Les thérapies cognitives et comportementales, dites brèves, portent sur l’analyse mutuelle du fonctionnement d’une problématique spécifique.
Le thérapeute, avec le patient, cherchent à repérer les émotions, pensées et comportements inadaptés qui occasionnent, de manière répétée, des conséquences néfastes pour le patient dans les différentes sphères de sa vie (relationnelle, professionnelle, personnelle…).
Ce type de thérapie prend en charge les patients dans « l’ici et maintenant » et se focalise principalement sur le problème actuel.
